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Después de las tensiones propias de cada período académico, intensificar la actividad física es el mejor método para recuperar energías perdidas y mejorar el estado fisico. Aprovecha el programa de entrenamiento deportivo en la Univerisdad que hasta hoy, 23 de noviembre tiene abiertas sus inscripciones.
El
Grupo Deportes tiene abiertos los talleres de entrenamiento deportivo, en
temporada de vacaciones a todos los estudiantes, profesores, personal
administrativo, los cuales estarán a cargo de los instructores del gimnasio de
la universidad en los siguientes horarios:
TALLER EN TARDE
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DÍA
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HORA
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FECHA INICIO-FIN
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ENTRENAMIENTO
FUNCIONAL
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LUNES A VIERNES
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2:00 PM A 3:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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CARDIO ABDOMEN
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LUNES A VIERNES
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3:00 PM A 4:00PM Y
6:00 PM A 8:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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FORTALECIMIENTO
ZONA POSTERIOR
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MARTES Y JUEVES
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4:00 PM A 5:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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RTG (Reducción de
tejido graso)
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LUNES, MIERCOLES Y VIERNES
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5:00 PM A 6:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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ENTRENAMIENTO DE
ALTA INTENSIDAD
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MARTES Y JUEVES
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6:00 PM A 7:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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CROSSFIT
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LUNES, MIERCOLES Y VIERNES
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4:00 PM A 5:00 PM
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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TALLERES EN HORAS DE LA MAÑANA
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DÍA
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HORA
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FECHA INICIO-FIN
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CROSSFIT
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LUNES Y MARTES
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De 9:00 am a 10:00
am y 12:00 m a 1:00 pm
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DE LUNES 26 DE
NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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SPININNG
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MIÉRCOLES Y JUEVES
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De 9:00 am a 10:00 am y 12:00 m a 1:00 pm
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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CARDIOABDOMEN
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LUNES Y JUEVES
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De 9:00 am a 10:00 am y 12:00 m a 1:00 pm
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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TONIFICACIÓN
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MARTES Y VIERNES
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De 9:00 am a 10:00 am y 12:00 m a 1:00 pm
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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GAP (GLUTEO-ABDOMEN
Y PIERNA)
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MIÉRCOLES Y VIERNES
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De 9:00 am a 10:00 am y 12:00 m a 1:00 pm
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DE LUNES 26 DE NOVIEMBRE A 14 DE DICIEMBRE
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